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2011/06/23 |
中医说养生（2）九种体质 |
| 中医认为体质不同养生方法也有不同，分清自己属于哪种体质才好额定养生方法。
中医将体质分为九种：
1、最完美的平和体质
2、反复感冒的气虚体质
3、畏寒怕冷的阳虚体质
4、缺水急躁的阴虚体质
5、易患三高的痰湿体质
6、长痘易怒的湿热体质
7、失眠忧郁的气… |
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2011/06/17 |
拜访深山古寺 云洞庵 |
| 前天和老公去越后汤泽泡温泉，拜访了六日町的云洞庵。
这是个有一千三百多年历史的古寺，号称越后第一寺，日本第一庵。
不同于一般的寺院，要参拜就要买300日元的入门券。
笔直参天的松树林、别具一格的建筑、清幽深深的庭院都让人印象深刻，
最让我吃惊的是大方… |
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2011/06/09 |
中医说养生（2）治未病 |
| 治未病的思想最早见于《黄帝内经》，后来张仲景积极发展了这个理论，之后经过历代医家不断地充实完善，治未病思想逐渐形成完整的理论体系以及独具特色丰富多样的技术方法。
治未病顾名思义即未雨绸缪、未病先防，是在病未成的阶段开展预防。
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2011/06/02 |
中医说养生（1） |
| 近几年因为身体不好，对中医养生发生了兴趣。中医认为养生不仅是老年人的事，不能等到有病以后才开始注重养生，所以把我所了解的与大家共享。
其一，天人合一的养生观。
中医认为，天地是个大宇宙，人身是个小宇宙，天人是相通的，人无时无刻不受… |
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2011/05/26 |
快乐母亲节 |
| 为祝贺母亲节，儿子夫妻请我和亲家母游海上迪斯尼。
我不太想去，可耐不过儿子儿媳的诚心请求，以及亲家母的热心邀请，于是第一次走进了东京海上迪斯尼。
仿佛回到了那充满梦想的少年时代，我沉浸在这久违了的童话世界里，享受着那曾远离了我… |
