今週は習慣４「集中力を鍛える」です。
先生方法は「集中力を鍛えるために私が取り入れている方法は、どんなに短い時間でもむだにすることなく、有効利用するということです。」
为了锻炼集中力我采取的方法是在短的时间也不浪费，将其进行有效的利用。
そうすると、
緊張感が生まれて能率も上がりますし、集中すればそれだけ上達も早いですから、翌日の時間が楽しみになります。長続きするでしょうし、きっと良い結果が得られると思います。
有了紧张感，效率就能提高，能集中精力。相应地进步就更快。所以，也就感到第二天的时间更愉快。也就能坚持，能得到好结果。
